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Supere o desafio de mudar costumes alimentares aliando coaching aos conhecimentos nutricionais.

 

 

O processo de coaching, com suas perguntas poderosas, potencializa o pensamento estratégico e minimiza as dificuldades para atingir os resultados desejados. Todos têm pontos de melhorias e pontos fortes, trabalhar com isso e minimizar os impedimentos para o estado desejado é a magia do coaching.

As interferências externas vão continuar existindo, mas é possível usar lentes mais leves para enxergar o mundo a nossa volta, bem como estar munido de ferramentas mais afiadas e certeiras para transformar sonhos em atitudes.

Por isso, o processo de coaching nutricional auxilia no conhecer dos caminhos que podem ser percorridos a curto, médio e longo prazo, identificando falhas e competências e aprendendo a superar os erros e obstáculos. As necessidades pontuais de cada indivíduo são identificadas e o direcionamento é voltado para a mudança de atitude. Para cada especificidade, existe uma orientação diferente e direcionada.

O coaching respeita o passado, usa o presente no significado essencial da sua palavra para a colheita de bons frutos a partir do semear de sementes nutridas em solo criativo.

Chega da ditadura das dietas, o coaching nutricional traz o cliente como diretor e protagonista da sua vida. Como? Escutar o seu corpo, cuidar com excesso e carências de recompensas alimentares, afinal “ Fracasso é um estado de espírito. Sucesso é um estado de ação”.

Mais fácil mudar a rotina do que o hábito, o que você vai fazer a partir de já e agora para melhorar sua alimentação? O importante é visualizar um objetivo e estabelecer quais passos vai dar para atingi-lo.

Eu estou aqui para ajudá-lo.